Informations, écoute, soutien pratique et émotionnel - Massage et relaxation
Je me déplace à domicile
Les tarifs indiqués sont pour un rayon de 10 km autour de Périgueux
Un supplément de 10€ s'applique de 10 à 20 km, de 15€ de 20 à 30 km et de 20€ de 30 à 40 km
Toutes mes prestations sont disponibles en bon cadeau
LE MASSAGE PRÉNATAL ET POSTNATAL
✨Le massage prénatal est un véritable modelage de tout le corps, pensé pour accompagner la future maman dans sa transformation. Ses bienfaits sont nombreux : il soulage les inconforts de la grossesse et les tensions musculaires, favorise la circulation sanguine, diminue le stress et apporte une profonde détente. C’est une bulle de bienveillance et d’amour, dont les bienfaits profitent également au nourrisson. Le massage le sécurise et participe à son épanouissement.
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✨ Après la naissance, je propose un massage relaxant qui invite le corps à se relâcher et l’esprit à se déposer. Ce temps de ressourcement aide à retrouver de l’énergie, à apaiser les émotions et à réhabiter son corps en douceur.
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✨À la suite du massage, je peux prolonger ce moment avec une parenthèse de relaxation adaptée à votre étape :​
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Pendant la grossesse : une méditation «confiance pour l’accouchement » accompagnée d'un bain sonore au carillon Koshi.​
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En post-partum : un rituel de resserrage du bassin, un bain sonore, ou encore une méditation guidée pour honorer son corps et retrouver de la sérénité.
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Si vous souhaitez ajouter un temps d'écoute à ce massage, ainsi qu'une relaxation, je vous invite à découvrir le soin rituel Alma.
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Massage prénatal ou postnatal - 60 min - 70 € / 80 min - 90€â€‹
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Relaxation - 20 min - 20 €â€‹
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Pack Confiance & Renaissance - 200 €
Il comprend un massage prénatal avec la méditation "confiance pour l'accouchement" (1h20), ainsi qu'un soin rituel Alma en post-partum (écoute, massage, resserrage du bassin et méditation guidée - 2h)
"UN TEMPS POUR SOI"
Échanges, massage, resserrage du bassin
En post-partum, ce rendez-vous est une véritable parenthèse de douceur. Il s’ouvre par un temps d’échange (20 minutes), un espace pour déposer vos mots et vos émotions.
Puis, laissez la détente s'installer à travers un massage du buste, du ventre et du crâne (20 minutes), pour relâcher les tensions et inviter le corps au lâcher-prise.
Le soin se termine par le resserrage du bassin (20 minutes), symbole de recentrage et de renouveau, qui s'accompagne d'une relaxation.
Le resserrage du bassin aide le corps à se recentrer après l’ouverture physique et émotionnelle de la naissance. À l’aide d’un tissu rebozo, je viens délicatement contenir et soutenir le bassin, favorisant une sensation d’ancrage et de fermeture.
C’est un moment doux, puissant et symbolique qui permet de se connecter à son corps et de retrouver ses contours et son espace intérieur.
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Bien qu'il favorise la fermeture du bassin et puisse soulager des tensions physiques, ce resserrage n'est pas thérapeutique. C'est un moment bien-être, un temps de pause, d'écoute et de douceur durant son post-partum, que je peux vous proposer dans différentes prestations.
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"Un temps pour soi" - 60 min - 60 € ​​
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Le resserrage du bassin peut également être fait lors d'un massage postnatal avec relaxation.
MASSAGE RELAXANT SUR-MESURE
Ce massage est une invitation à ralentir, à revenir à soi en douceur, dans un cadre chaleureux et apaisant.
Par des mouvements amples, fluides et enveloppants, il favorise un véritable lâcher-prise et procure une détente profonde.
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Inspiré de différentes techniques découvertes au fil de mes formations (massage relaxant "Pause Précieuse", Californien, Hawaiien Lomi Lomi), il s’adapte à vos besoins du moment pour devenir un soin unique, pensé pour vous.
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Ce massage apaise le corps et l’esprit, libère les tensions physiques et permet de se reconnecter à ses émotions comme à son ressenti corporel.
Il est particulièrement indiqué pour les personnes stressées, surmenées, ou simplement en quête de douceur et de réconfort.
Un moment suspendu, une bulle d’harmonie où tout ralentit… sauf l’essentiel : votre ressenti.
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Si vous avez besoin de plus qu'un massage, d'une véritable parenthèse, je vous invite à découvrir le soin rituel Alma.
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Massage relaxant - 60 min - 70 € / 80 min - 90€
Pack de 3 massages relaxant de 80 min (valable 1 an) - 250 € ​​
LE SOIN RITUEL ALMA
J’ai choisi d’appeler ce soin Alma, qui signifie âme, car je crois qu’à travers un massage, on touche bien plus que le corps. Chaque geste, chaque présence, peut déposer de la douceur et apaiser jusqu’au cœur.
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Il y a des jours où l’on ressent le besoin d’aller plus loin.
Plus qu’un massage. Plus qu’un simple moment de détente.
On a besoin d’un souffle nouveau : d’une vraie pause, d’un espace sécurisant où déposer ce qui pèse, lâcher ce que l’on retient trop fort, retrouver sa clarté intérieure et son énergie.
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C’est pour ces instants-là que j’ai créé Alma, un soin profond et enveloppant, pensé pour toutes les femmes.
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La version complète comprend :​
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✨ Un temps d’écoute – 30 min
Un espace bienveillant pour déposer vos ressentis, vos émotions et vos questionnements. Un moment sans jugement pour exprimer vos besoins, vous alléger et ouvrir le chemin vers ce soin. À la fin de cet échange, vous pourrez poser votre intention.
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✨ Un massage relaxant – 1h10
Un véritable voyage au cœur du corps. Des gestes fluides et enveloppants pour dénouer les tensions, s'apaiser, se relâcher.
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✨ Une relaxation guidée – 20 min
Pour sceller ce moment, laisser infuser les bienfaits du soin et vous reconnecter à votre intention profonde : confiance, apaisement, lâcher-prise, vitalité,…
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Vous pouvez également choisir une version plus courte, avec :
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le temps d'écoute et le massage
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le massage et la relaxation (avec un temps d’échange de 5 à 10 min au début pour cerner vos besoins et vos intentions)
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🌙 Alma est une invitation à vivre un soin comme un rituel. Un moment pour honorer votre corps, apaiser votre esprit et nourrir votre cœur.
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Soin rituel Alma - version complète - 2h - 120 €
Soin rituel Alma - version courte - 1h40 - 100 €
LES SOINS À 4 MAINS
Le soin rebozo est d'origine mexicaine. Traditionnellement, ce rituel de "fermeture" se pratique 40 jours après l'accouchement. Mais vous pouvez vous l'offrir plus tard, ou à d'autres moments clés de votre vie (deuil, ménopause, mariage, séparation, changement, etc.).
C'est un moment entre femmes, à la fois doux et puissant. Lors de ce rituel, ce sont deux femmes qui prennent soin d'une autre. Ma binôme est Johanna, alias feetonzarbia.
Les grandes étapes sont :
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Un moment d'échanges autour d'une tisane réchauffante, où la femme pose son intention.
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Un massage à 4 mains pour une détente profonde.
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Une montée en température du corps dans notre sauna portatif.
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Un resserrage du corps en sept points avec des rebozos, ce tissu traditionnel mexicain.
Avec Johanna, nous proposons également le soin mèreveille qui comprend un massage à 4 mains d'une heure et une relaxation. En fonction de vos envies nous pourrons faire : un temps d'échange, un tirage d'oracles, une méditation guidée, un resserrage du bassin, des bercements au rebozo, un bain sonore au carillon Koshi ou aux bols tibétains.
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Soin rituel rebozo - 2h30 - 250 € *​
Soin mèreveille - 1h30 - 170 € *​
Massage à 4 mains - 1h - 140 € *
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* paiement en plusieurs fois possible
